Summer Morning Retreats
SUMMER MORNING RETREATS
Genau wie letztes Jahr werden wir, Iris und Inge, unsere Kräfte bündeln und diesen Sommer ins Millinger Theetuin zurückkehren. Nach zwei fantastischen Ausgaben, die zudem schnell ausverkauft waren, haben wir uns entschieden, an diesen wunderbaren Ort, das Millinger Theetuin, zurückzukehren. diesen Sommer. , um zurückzukehren!
Erwarten Sie ein halbtägiges Retreat mit Yin Yoga, Meditation mit Klangschalen, einem köstlichen Brunch, Yoga Nidra & Reiki auf dem Waalstrandje ... Teilweise aufgrund des Yoga-Magazins, das ein großes Interview mit Inge enthält, besteht großes Interesse daran heute Morgen und deshalb bieten wir nicht weniger als 7 Editionen an!
Freitag, 5. Juli, Donnerstag, 11. Juli, Freitag, 12. Juli, Donnerstag, 25. Juli, Freitag, 26. Juli, Donnerstag, 1. August, Freitag, 2. August
Für diejenigen, die den Teegarten noch nicht kennen: Er ist wirklich eine Oase aus Pflanzen, gemütlichen Sitzbereichen, Kunst, leckerem Essen und schönen Details.
Sommermorgen-Retreat-Programm
Kommen Sie an diesem Sommermorgen zu einem entspannten halbtägigen Retreat, bei dem Sie sich rundum verwöhnen lassen? Das Retreat beginnt, sobald Sie den 2 Kilometer langen Spaziergang durch das Naturschutzgebiet Millingerwaard unternehmen. Am Ende, abseits der Hauptstraßen, liegt die Perle: der Millinger Tea Garden.
Was können Sie erwarten:
Yin Yoga ~
Wir werden langsamer und ruhiger. Mit Yin bleiben wir 3-5 Minuten in einer Pose, oft sitzend oder liegend auf der Matte. Der Körper öffnet sich und es entsteht mehr Platz.
Geführte Meditation ~
Folgen Sie der Stimme, visualisieren und beobachten Sie, was sich abspielt. Begleitet von nepalesischen Klangschalen.
Yoga Nidra ~
Ein zutiefst entspannender Yoga-Stil, bei dem sich Körper und Geist völlig entspannen und Sie Stress und Anspannung abbauen. Auf diese Weise verbinden Sie sich wieder mit Ihrem inneren Selbst. Dadurch können Sie Blockaden leichter lösen und integrieren und sind offen dafür, Ihre Absicht wie einen Samen in Ihr Herz zu pflanzen. 1 Stunde Yoga Nidra entspricht 4 Stunden Schlaf, sodass Sie sich danach wunderbar entspannt und ausgeruht fühlen.
Reiki ~
Wir geben gemeinsam eine Reiki-Gruppensitzung. Eine ganzheitliche Heilmethode aus Japan, die Ihnen hilft, Blockaden in Ihrem Energiekörper zu lösen und neue positive Lebensenergie durch Ihren Körper fließen zu lassen
Wie was:
Wir treffen uns um 8:45 Uhr im Millinger Teegarten und verabschieden uns um 13:30 Uhr voneinander. Selbstverständlich können Sie auch alleine Zeit im Teegarten verbringen.
Bitte beachten Sie, dass es vom Kekerdom aus 2 km zu Fuß sind.
Bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit, wir stellen Decken und Kissen zur Verfügung.
Tragen Sie bequeme Kleidung in Schichten. Bringen Sie Ihre eigene Wasserflasche und möglicherweise Sonnencreme und Mückenschutzmittel mit.
Essen:
Wir nähren unseren Körper mit einem köstlichen vegetarischen Brunch, der im Teegarten serviert wird.
Der Preis für diesen wunderbaren halbtägigen Rückzugsort beträgt 89 €.
In diesem Betrag sind alle Sitzungen, ein köstlicher Brunch und der Eintritt in den Garten enthalten.
Tickets sind verfügbar
über den Ticketshop von Sol en Salie: https://hipsy.nl/solensalie
Habt ihr Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail oder telefonisch:
Inge // info@solensalie.nl ~ 06 48 95 04 34
Erfahrung mit Yoga ist nicht erforderlich, Männer und Frauen sind willkommen!
Liebe,
Iris + Inge
www.ukiyo-inflow.nl www.solensalie.nl
